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こんにちは！ あなたはルーティーンと言う言葉を聞いたことありませんか？ ルーティーンと言うと決まった仕事を決まった時間で毎日繰り返し行うようなことを言いますよね。 まるで、日々の習慣のようなものでしょうか。しかし、習慣と...

こんにちは！ 今、あなたの心はどのような状態ですか？ 日常の忙しさにうんざりしていたり、プレッシャーによって疲れていたり、過去の出来事に後悔していたり、将来が心配で不安を感じていたりと日々ストレスや不安を抱えていませんか？ ...

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こんにちは！ さっそくだけど、あなたはこう思ったことはないですか？ 「いつも真面目に努力を積み重ね、仕事をこなしていく毎日……。果たしてこれでいいのか？」 「本当に自分の人生はこの先も同じように会社に行き、仕事をこなし、...

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こんにちは。 みなさん、こんな経験はありませんか？ 「主体性が足りない」なんて言われたことありませんか？ もっと主体的に行動しなければいけない…… 主体的ってなんなんだ…… 「...