1. TOP
  2. 自己啓発
  3. 趣味がない社会人におすすめ7選

趣味がない社会人におすすめ7選

 2018/09/04 自己啓発
この記事は約 15 分で読めます。

こんにちは、磯辺です。

 

 

いきなりですが、、、
あなたは休日をどのように過ごしていますか?

 

有意義に過ごすことができている方は、
好きなこと、行きたいところに行って
趣味に没頭していることでしょう。

過ごすことができていない方は
そもそも没頭できるようなことがないのでは
ないでしょうか?

これを読んでくださっている方は
こちらに当てはまると思います。
だから読んでくださっているはずです。

 

私には、漫画を描くという趣味がありますが
絵を描いている瞬間は他のことが
手につかなくなるくらい没頭してしまいます。

そしてこの漫画が今では、弊社を通して
特技に変わろうとしています。

このように、趣味は人生を豊かにしてくれる
絶好のツールなのです。

 

しかし、私の周りに多いのですが、
特にやりたいことがなくて休日を寝て
過ごしてしまうというホテルマンの友人がいます。

のんびりと睡眠をとって、
気づけば13時頃になっている、、、
「なんか無駄な一日を過ごしているなと思う、、、
やから、なんか没頭できるものが欲しいんやよね」
といっていました。

 

実は、そんな
”趣味がない”という社会人は
案外多いのです。

 

「何か始めてみたいけど何が良いのか分からない」
こんな悩みを抱えていらっしゃるのであれば
ぜひ最後まで読んでいただきたいです。

 

社会人のあなたにこそ
人生を豊かにしてほしいのです。

なので今回は、
没頭することがない社会人におすすめの趣味
紹介していきます。

 

ホテルマンの友人にもこのブログが
届けばいいなと思います(笑)

 

それでは、よろしくお願いいたします!

 

「趣味」と「特技」の違い

よく間違われやすい2つです。

履歴書では、同じ欄に
一括りされていることが多いですよね。

だから同じようなもんだと思われがちですが、
実は大きな違いがあるんです。

 

趣味は、自分が楽しめるもの。
特技は、自分が持っているスキル。

つまり、
趣味はどんなに下手でも、浅い知識でも
自分が「楽しい」と思るものであれば
それは、あなたの没頭できるものになります。

 

特技は、そのものに対しての知識が豊富で
スキルが十分にあることが条件になるので
誰にも負けないくらいの技量があるものが
特技になります。

 

自分が「楽しい」と思えたものは、
何回も取り組みたくなったり、場合によっては
毎日取り組んだり、、、
自ら率先して行動を起こしたくなりますよね。

技術を伴うものの場合は、何回も取り組んだ分
それだけうまくなります。
技術を共わなかったとしても、
知識が豊富になってきます。

その技術や知識が発揮できた時、
誰だって嬉しくなりますよね。

そしてまた、自分磨きする。

 

楽しんで何かを続けていくことは
自分自身のスキルの向上や成長を
促してくれる重要な接点になります。

趣味があることはそれだけ「楽しい」と
思える瞬間がない人より多いということにもなります。

 

ぜひ「楽しい」と思えるものを作って
人生を変えるきっかけを作っていきましょう。

 

趣味を作るメリット

それでは、おすすめは何かを話していく前に
没頭できることを持つことでどんなメリットが
得られるのかお話していこうと思います。

 

ぜひ行動を起こすきっかけをここで作って
いただきたいです。

 

メリットは、、、

・ストレスの解消
・休日の時間管理ができる
・人脈が広がる
・会話の話題ができる

 

この4です。

 

もう少し詳しくお話していきますね!

 

ストレスの解消

 

 

 

 

 

 

仕事をしているとどうしてもストレスは
たまってしまいますよね。

あなたが楽しんで行っている業務だとしても
ストレスは知らないうちに
たまってきてしまうものです、、、

 

そして、ストレスというのは
溜まりに溜まってしまうと様々な病気の
引き金になってしまいます。

しかし、適度なストレスは体にいい影響を
与えてくれます。

何のこっちゃ分からないと思いますが、
簡単にまとめると

過度と適度のバランスを
とらないといけないということです

 

そのバランスに一役かってくれるのが
「趣味」なんです。

 

ストレスがたまっているところで
自分が好きなことに夢中になると
リフレッシュすることができますよね。

 

仕事や家庭、人間関係などの日々のイライラを
忘れて好きなことに熱中することで
有意義な時間を過ごすことができるだけではなく
そのイライラを忘れることができます。

好きなことに熱中して
適度にストレスの発散をしましょう。

 

休日の時間管理ができる

 

 

 

 

 

 

休日をダラダラ過ごしてしまっているそこのあなた!

気づけば夕方になっていて
その日の過ごし方に後悔、、、

 

なんてことはありませんか?

 

趣味を通すことで
休日でも決まった時間に起きて
この時間までに買い物をして、
この時間は好きなことをする時間にして、、、

このように、1日の予定を組み立てて
無駄な時間がなく過ごすことができます。

 

私もそうなのですが、休日は好きなことを
やって過ごしています。

カラオケに行ったり、
絵を描くために漫画喫茶やカフェに行ったり
その辺を散歩してお店を見つけたり
1人でちょろちょろしています。

そうやって過ごした日は、
満足して終わっていきます。

 

後悔が残ったまま仕事に望むことが
ありませんから心はすごい楽です。

 

また、仕事のあとに予定をいれておくことで
残業なしで効率良く仕事をしようと頑張ります。

好きなことを通して、時間管理をし
仕事を早く終わらせることに
努められるようになるのです。

 

人脈が広がる

 

 

 

 

 

 

初めて会う人でも、好きなものが一緒であったら
話題が一緒ということになりますから
仲良くなることができます。

没頭できることを作ることで
仕事、家庭、友達以外の人間関係の幅を
広げることがでるのです。

 

広げることができるだけでなく、
話題が同じ友人を持てることになります。

考えていただきたいのですが
今まであなたの友達になった人は、

・趣味が一緒
・考え方が似ている
・話していて楽しい

など ”気が合う人” が
あなたの友人であると思います。

 

職業、世代、性別が違えど
そんな”気が合う人”たちと出会える機会を設ける
ことができるのです。

そして
好きなことを通して構築できた人間関係が
仕事に役立つことがある時があります。

 

好きなことを通してできた友達から
職をおすすめされて転職に成功した
とか、
たまたま自分が売っている商品のニーズ
にそぐう人と友人になり、
商品を売ることができたとか。

 

人間関係は時として
転機に変わるのです。

 

会話の話題ができる

 

 

 

 

 

 

人と話をすることが
苦手な方はいらっしゃいませんか?

 

会話がなかなかつながらなくて
気まずくなってしまう。

 

会話が苦手な方でなくても
話題がなくて困ったことがあるという方も
いらっしゃると思います。

 

そんな方に朗報です!

 

毎日家と会社の往復をして、たまに足を運んで
スーパーマーケットに行くという日常の中で
休日も何もすることがなくて
ダラダラして終わってしまう。

このような生活を送っていては話題になることが
あまり浮かばなくて話が膨らんで
いくことはありませんよね。

 

しかし、没頭できることを作ることで
そのことに詳しくなっていき、
話のバリエーションを増やすことができます。

 

そして、が増えれば増えるほど会話の
バリエーションも増やすことができます。

 

私には好きなアーティストさんがいるのですが、
友人にそのアーティストさんの

・こんなところが良い
・この音楽がおすすめ
・この人達が出ているバラエティーの中で
これが一番面白い

とか話をしていくと
知らないうちに友人もファンになっている
といったことがありました。

 

去年は、一緒にライブに行きました(笑)
楽しかったです(笑)

 

これは趣味でも同じです。

 

好きなことの話をすることで
会話を広げることができ、
さらにその相手にも好きになってもらう。
そしてまた会話が広がっていく。

素敵な循環だと思いませんか?

 

社会人におすすめ7選!

趣味があったらいいなと思いながらも、
社会人になってから趣味を作り始めようと
してもなかなか一歩を踏み出すことができませんよね、、、

 

なんだか、今さら感があるというか
その前に忙しくてそれどころじゃないとか

学生のころとは違って
明らかに忙しくなってしまう社会人に
簡単に始めることができるものから
少し凝ったものまで、
7つおすすめをご紹介していきたいなと思います。

 

アウトドア
・写真
・家庭菜園
・旅行
・登山

インドア
・読書
・絵を描く
・料理

 

これらを紹介していきます。

 

簡単に説明していきますね!

 

アウトドア

やっぱり休日は体を動かして
リフレッシュしたい!

というアクティブな方、外出することが好きな方は
こちらがおすすめです!

 

写真

 

 

 

 

 

 

一眼レフを買って本格的に写真を撮ってみても
いいと思いますし、
今では、デジカメでもきれいな写真を
撮ることができます。

それにスマートフォンでも画質が良く撮れますし
その場で加工してもっときれいに見せたり
SNSに投稿して多くの人に見てもらっても
いいと思います。

 

いい写真を撮るためにちょっと遠出してみたり
良い景色をとって、癒されたり
お店に許可をとって料理の写真を撮ったり、、、

 

自然に行動範囲が広がっていきますし
写真のバリエーションも増えます。

技術も向上しますし、リフレッシュもできて
楽しみながら行うことができると思いますよ!

 

家庭菜園

 

 

 

 

 

 

ベランダや庭を使って、野菜を栽培します。

プランターがあれば栽培を始めることができる
野菜もあり、種類も豊富、
成長の過程もそれぞれ野菜で違うので飽きることは
ないです。

 

私の実家が農家で、お米を栽培したり、
キャベツ、カボチャ、人参、、、etc
季節によって様々な野菜を育てています。

中には病気になってしまったり
カラスに食べられたりと育てるのが難しい野菜が
あります。

しかし、原因を調べて、対策をして
育てることができたときの感動は図りしれません。

 

そして家庭で育てた野菜は、スーパーで買うものより
新鮮でおいしいです(笑)

 

成長記録を楽しむことができ、
さらにおいしい思いもできる。

一石二鳥ですね!

 

旅行

 

 

 

 

 

名所を巡ったり、
その土地のものを食べたり、
温泉でゆっくりしたり、

目的は人それぞれですが、
どれも仕事ずくめで忙しい日常とは違います。

一歩足を踏み出せば、
あなたが行きたいと思っていた世界に包まれるのです。

そして見たことのないものに触れることができる。

 

感動ですよね、、、

非日常を味わうことで
リフレッシュすることができるだけでなく、
感動を味わうことができます。

 

 

これを機会に一度行きたいと思ったところに
行ってみるのはどうでしょう?

 

余談ですが私は、
長野県の安曇野市に行きたいです。

行ったことがある方、ぜひご感想を、、、(笑)

 

登山

 

 

 

 

 

 

登山は何となく体力がある人や専門家がいないと
登れないというイメージがありますが、
もちろんそんなことはないです。

高尾山や御岳山(東京都)、尾瀬ヶ原、西沢渓谷、、、
調べてみれば初心者でも安心なスポットがあります。

 

山ガールという言葉がはやったように
登山人口も年々増えて来ているのも事実です。

仲間を通して、どんどん大きな山に挑戦
していくのもいいですし、
ゆっくり話ながら登っていくのもいいですね。

 

小学生のころに、学校の行事で
富山県にある立山を登りましたが、
頂上まで行けた時の感覚は今でも残っていますし、
楽しかったことはしっかり記憶に残っています。

そして、特別記念動物の白鳥が可愛かった(笑)

 

登山は自然を思う存分楽しめます。

ですがどんな山であれ、
ハードなことには変わりありません。

無理をしないよう、
初心者でも登れる山をリサーチしましょうね。

 

インドア

せっかくの休みだから家でまったり過ごしたい。
毎日続けられるようなものを求めている
という方はこちらをおすすめします!

 

読書

 

 

 

 

 

 

実は、読書には脳を活性化させるというメリットが
あるんです。

想像をして読んでいくことで
今まで知らなかった知識に触れ、
自然に語彙力がアップしていきます。

そして、
ストレスを落ち着かせる効果もありますから
まさに万能なのがこの読書なのです。

 

ただ、すぐ飽きてしまったり
漫画の方が好きなんや!という方も
いらっしゃるはず、、、

そういった場合には、
無理せずに、1章だけ読むとか
10分だけ読むとか、
工夫をしてみましょう。

 

そして、漫画が好きな方。
またまた朗報です!
漫画には、読書と同じくらいの脳への
活性能力があるんです。
気にせずに漫画も読んでいきましょうね(笑)

 

絵を描く

 

 

 

 

 

 

絵を描くと一重にいえど、
・水彩画
・油絵
・イラスト
・マンガ
・デッサン
・切り絵

いろいろな種類があります。

 

それに、今ではスマートフォンのアプリを
通して絵を描くことだって可能です。

 

意外と気軽に始めることができるのが
絵を描くことのメリットだと思います。

 

私も絵を描くことが好きだとお話しましたが、
毎日書かないと気が済みません。
楽しいですし、気晴らしになります。

休憩中にもイラストを描いて
画力の向上を目指しています(笑)
楽しいです(笑)

 

ただ、みんながみんな絵を描けるわけでは
ありませんよね。
しかし、絵は毎日描けば書くほどうまくなる
技術がつきやすいものです。

描くのが難しいと思う方は、
日々の感じたことや、感想を絵にするなど
絵日記感覚で楽しんでみるといいと思います。

 

何か新しい発見をすることができるかも
知れません。

 

料理

 

 

 

 

 

 

料理なんて毎日することでしょ?
いつでもできることじゃないか?

と思う方もいらっしゃると思いますが、
料理と一言で言えど、いろいろな種類があります。

・フレンチ
・日本食
・中華
・イタリアン
・インド料理

数えれば、いくらでも出てきます。
そして、それだけジャンルがあれば、難易度も様々です。

今では、YouTubeを見れば、簡単に作り方が出てきますし
他にもアプリを見てみれば少し凝った料理が出てきます。

 

実は、料理にも脳を活性化させる効果が
あります。

五感である味覚、触覚、視覚、聴覚、嗅覚を
すべて使います。
使うことで脳の各領域がまんべんなく刺激されるのです。

そして、
・メニューを考える
・材料を切る
・炒める
・盛り付け
の工程でも、脳の血液の流れが良くなり
活性化する効果があるのです。

 

いろいろなジャンルに挑戦して
レパートリーを増やし
誰かに振る舞ってみましょう!

 

まとめ

いかがでしたか?

今回は、没頭することがない方へ社会人に
おすすめの趣味を7つ紹介してきました。

 

本文中でもお話したように、
趣味は
・ストレスの解消
・休みの日の時間管理ができる
・人脈を広げることができる
・会話のネタができる
多くのメリットがあります。

 

そしてこのメリットは、ストレス社会で
働く社会人にとって必要なこと
を補うことができるものだと思います。

社会人のあなたにこそ、
趣味を1つでも作っていただき、
仕事でいいパフォーマンスをしてほしいです。

 

「好きなこと」
「楽しいこと」に励んでみましょう。

趣味はあなたの人生を構築する
プロセスになることでしょう。

 

おすすめしたものにも挑戦してみてくださいね。

 

今回はここまでです。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!


========================


★今回のブログはいかがでしたか?
 
 
 
面白いなと思ったら、FacebookやTwitterでこちらのブログをシェアしてくださいね! 口コミはあなたから始まります。どんどん作りだしてください!
 
 
 
ご意見、ご質問などはどんな些細なことでもいいので下のコメント欄から教えてくださいね。お返事は必ず返します!
 
また取り上げて欲しい内容など話題、ご質問などもお待ちしております。
 
お気軽に下のコメント欄から教えてくださいね。




\ SNSでシェアしよう! /

クラッシュコーチングの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

クラッシュコーチングの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

    この記事をSNSでシェア

ライター紹介 ライター一覧

newspiral

この人が書いた記事  記事一覧

  • 「時間がない」はただの言い訳!?仕事を効率化して時間を作る8つの方法

  • 記憶力が悪い人必見!記憶力を簡単に上げるトレーニング方法とは?

  • 相手を惹きつける上手な話し方のコツ5選

  • あがり症を克服!人前で緊張せずに話す5つの方法

関連記事

  • 記憶力が悪い人必見!記憶力を簡単に上げるトレーニング方法とは?

  • ビジネスマンにおすすめの読書術と読書のメリット!

  • 浪費をやめてお金を投資に使う方法

  • 成功者ほど読書をする。彼らの生活習慣での共通点とは?

  • 成長のできない人の7つの特徴とは?

  • やる気がでない原因と仕事ができる人のスランプ脱出法は?